卡洛斯卡尔内罗

回复 曼多利尼 :想要减肥🐊👱🐑😑，就要加强体育锻炼🏜🏣☸️⚰️，提高身体活动的新陈代谢🥦🍨🤧，有助于脂肪的分解👨🤭😉。但如果肥胖🕸🍥♋️，心肺功能就会差⚫🗡，运动能力就会弱㊙💐😆🐽💪。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🏟🏛🕤、骑自行车💁🍙🚊🍤🍟、快走🕘🎪🏛🕧🤮、慢跑等🌃🚝🍝👏👺。)🈳🐜♎️，这样会更容易坚持下去🆕⏳😆♑️。坚持一段时间后🏦⚾️，你的运动能力就会提高🥂🦟✋🙂。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🦕🛷🌅🍩🤝👉、游泳💺🕙🐐👻🐅、跳绳🍵🦠🥘🥓、开合跳等🏰🥣。)🎺🕣🏝🌏💥👐，从而避免身体陷入舒适区🕒🗺🌕👈✨🥕，保持身体燃烧脂肪🎂🖐。

圣安德尔

回复 穆尔德 :欧洲国家联赛🌱📻🤙🔪🐼，法国2比0击败奥地利🚛🥤🍶🆘💚✴️，德尚称赞了球队🍦🌞🥢🕟，表现尽管没有多少时间准备💒🧒🌥🍓✊，但还是获得了胜利🏨🌷🅾❓‼️。此役博格巴🚊✋🕞🤘、坎特🕙🚗❗️、本泽马🐊🏬🍁、洛里等球星缺阵🛩💁🤮☢️🖖，巴萨中卫孔德也在比赛中

莎罗纳

回复 南安普顿 :西甲第8轮的比赛将在本周末正式开打🚃🏡🏈😮🤗，多场精彩对决将要上演🎢🍎。本泽马能否在本轮找回之前神勇状态🚚🎞💛🌪🌹，帮助球队取胜赫塔菲？巴塞罗那后防线又伤一人🚔👀🏉🤳，人员配备捉襟见肘🏙🎨🈵☯️，哈维将如何调兵遣将延续自己刚刚打下的头名？塞维利亚经历换帅风波🍒🙂，球队是否能一改颓势🍃🌋👐🐔🐀，打出属于自己的足球？请锁定西甲+App🌛🎯🤞🐃，让我们一起欣赏西甲第8轮的精彩对决🌎⚠️🌖！