巴里拉

回复 兹伊姆 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🏚✈️😬，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课☕🚲💫🥙。随着训练经验的增加🙅🎑🏚🦒，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🍬🌘🏨🤖🍔🐆，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🏥⏲👻🐋，例如🚛🕑🆔🐫📛。

维亚雷吉奥

回复 曼济奥斯 :卡瓦尼🐚🕝😝：“这给了我经验🚠🚤🥖👴，这是无法替代的🏙♏️，你只有自己经历才能得到这一点🕸⛲️🗑🦉🤧。由于足球中发生的公平或不公平的事情✂🥚🕖🍘、缺乏节奏等等👶🛤✌️，我期待有更好的结果👦🍹😅🥄，不过在那里的第一年非常积极🌵🌝🍘⚛️。”

法恩伯勒

回复 比基 :最新体育报道🚞🚚👦🤖⚠️♓️。北京时间２０１８年１１月１４日１６🦚⚠️🥡：１２🍤🍼🍙🍶：４４🚖🥝🥀🤑🍥， 虽然赢了🍆🍏🕤🚬😣，但是说实在的这种赢法并不可取🌎🏩👊🤞，也体现了德安东尼在执教方面的能力不足🌾🏕☣️。八人轮换㊗🚍🕟😒🙌，新人一点机会