皮耶里

回复 弗莱明 :如果你一天坐12小时以上🗺🍍🚡☸️，一天走不到6000步🍦🚆🍿💣，平时又不爱运动💈😣🈷️，那么你的身体就容易出现健康问题🥮🌷🐓🐇，比如腰酸背痛🏭🗾✍️、肌肉劳损🏗🐷、关节老化等🥠🍞🚙🐁🍒。🏩🚂🕡，而你的身体很容易提前报废🎼🍔🌳🍧🐍。养成体育锻炼的习惯👵🙀，可以增强体质🗺🍡😒，增加热量消耗🐞♏️🥒，有效抵抗衰老速度🍥🐂🐕，保持年轻🏍🦎🥜🍳。建议每天的行走值在8000步以上💐🥛，坐1小时后起身活动10分钟📹⚛️🤞。周末可以安排一些骑行🚔🗽👌🕢、打球⌨️💵🦜🐚🌏、爬山等运动⛺️🧂。坚持下来🏰👊👩，你会发现身体越来越好🛵😯，你会变得精力充沛🚜⚛️。

塞尔吉尼奥

回复 普兰济奇 :21年的时间弹指一挥间🍊🍠🕰👏，昔日在襁褓中嚎啕大哭的婴儿已经成人🕖👩🤙，那座见证中国足球历史的体育场也消失在了历史长河之中🔴😒。我们怀念过去是因为那时已经鼎盛🚔🌝☪️，在现今每况愈下的情况中只有怀念过去才能给予我们些许安慰🏎❇️🙈。我们不缺乏等待的耐心🛴🥣😗，由衷地希望下次想起中国男足进军世界杯的日期不再是2001年10月7日🏪⏱🏙🈚️🌪💹。

科埃略

回复 穆斯里莫维奇 :正如傅博指导赛后所言🌁✋🕜🍾，下半场的广州队才是教练组希望看到的模样🚦✊🕡，才是真正的足球⛰😀🦙。上半场球队浑浑噩噩🦴🌸💶👆🐗、失误不断🌉🤯，进入比赛装套如此之慢🥮📴🕧，以致于让梅州客家反客为主💺🎢💾🐵🚷😥，一度把咱“按在地上摩擦”🧱📠🍥，场面太过被动🎲🚝♌️🔯，着实不堪入目🚇❤️。首发在用人上的确值得商榷🍴🏓🤲，这种由守转攻的区域战术打法🕥🌚🕤🤜🚳🕷，年轻球员们能执行🛫😓🏺，但是能力所限📻🍾😐🍉，恐怕心有余而力不足🍼📼😺🥎。上半场主教练郑智就换了两个人🗾⭐️🍂，相当于是对首发的自我否定🕢🕝🐗，依稀让人联想到当年银狐里皮亦有这样的果断……换人后广州队形势稍有好转📸✍️🐨，看来教练组在针对不同对手的用人及排兵布阵上🌮🌿🦅🍶，还需要历练🍥🥫🌕。