科尔科兰

回复 女王公园巡游者 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🏩🚖🌻😺，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🍣🚚🖇💚☺️。随着训练经验的增加🚅🚖🎷🐕☯️，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🖲🍬🌅🌕，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🚚⚾️🐔，例如🐬🥥🙈。

皮尼罗斯

回复 伊内斯 :现年78岁的米卢被公认为世界杯历史上的“神奇教练”🚡🍚。他曾先后带领墨西哥🏥🦴🖤🦠🔯、美国🏦🐄🌶、尼日利亚等球队杀入世界杯16强🚏🚐🥄🌞😔🍑，是首位连续四届率领不同的国家队进入世界杯16强的足球教练🗑ℹ🚳♎️。

迪迪内

回复 扬托尔诺 :克罗地亚中场马科-罗格将于本周四前往那不勒斯承受转会前的例行体检🙍🔑🚂🏺💓☀️，加盟在即🗽🖱😹。 据媒体泄漏🍄🚇💴👊🌦，罗格将以租借的身份加盟那不勒斯🦞🏕☪️，转会费价值150万欧元🍨💖，后者可以选择在赛季末以