通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月23日，在明天停止的NBA惯例赛中，新奥尔良鹈鹕坐镇主场迎战湖人，依托着朗多连得5分反超之后，浓眉哥关键两罚一中又送致命抢断，最终

勒沃库森近10场比赛只获得2胜2平的成绩，近期整体胜率还是比较低迷的，此役主场面对客场表现并不差，近10个客场比赛中取得6胜1平的好成绩，此役不容小觑的波尔图，机构给出让平半的让步居多，对于主队的主场气势还是信心不足，此役建议双选胜负；葡萄牙体育防守并不理想，赛季至今场均失数1球以上，此役主场需要多小心，此役主场面对上轮爆冷阿雅克肖，吃到赛季首败，士气方面还是略受一定的影响的马赛，机构给出让平半的让步居多，对于主队近期的防守状态还是略显忌惮，此役建议全包比较好。在谈到关于此次世界杯的展望时，梅西表示，不知道阿根廷是不是在热门之列，但考虑到阿根廷足球的历史和现在球队兵强马壮，他认为球队肯定能够竞争冠军。

最新体育报道，北京时间２０１９年１月４日１３🏭🕣🔆😷🚷：４１🦂🌲🤚：４１ 舒斯特尔不错啊🈷🧒🥩☸️💝！执教大半个赛季，保级成功，在中超也熟悉了环境，刚有了些起色，立马又换掉，别折腾，谁又能保证据《马卡报》报道，阿根廷名帅梅蒂诺近日在承受采访时表示🐲🚦🍀💖👊：布斯克茨是近50年来最好的5号位球员。 梅蒂诺近日在承受《马卡报》的采访时表示㊗🤲：除开不同的教练为球队带来的不同概

特鲁瓦 vs 梅斯 赛事🏰🆔：法乙 时间🥩🌶♎️🕔：08-25 02🌗💾🈷️🥋：00 最新体育报道，北京时间2018年8月24日16:00:13，法乙联赛第5轮打响，两只降班马法乙首次相遇，特鲁瓦有望主场挽回尊严。 【基本面分析】